Las venas varicosas en las piernas son un problema global, especialmente para el sexo. Muchos medicamentos se dirigen a esta enfermedad en forma de tabletas, cremas y ungüentos, así como medias especiales y vendajes elásticos.
Sin embargo, los científicos han podido demostrar que una nutrición adecuada de las venas varicosas de las piernas puede mejorar significativamente la salud y minimizar los síntomas de la enfermedad. Por esta razón, basta con renunciar a los productos nocivos y satisfacer sus necesidades dietéticas a través de un menú dietético bien diseñado.
Las venas varicosas son venas hinchadas debido a la mala circulación sanguínea y la congestión. Las venas están hinchadas, prominentes en la superficie de la piel y adquieren un tinte azulado.
Los nódulos aparecen gradualmente y la válvula se colapsa o se cierra por completo, lo queinterrumpe el flujo sanguíneo natural.Por lo general, las venas varicosas van acompañadas de una red poco atractiva de vasos sanguíneos y venas elevadas.
Según las estadísticas, una cuarta parte de la población del planeta padece esta enfermedad. Las principales causas de las varices son:
Las venas varicosas suelen ser una enfermedad "profesional"(principalmente para los trabajadores de oficina).
Hay muchos tipos de alimentos saludables para las venas varicosas, por lo que una dieta basada en alimentos aprobados no causará molestias.
Por lo tanto, la lista de productos permitidos para las varices en las piernas es la siguiente:
La ingesta de líquidos debe registrarse por separado. Para las varices, se recomienda beber mucha agua. El agua hervida se puede reemplazar con té verde o té de hierbas, jugo de fruta fresca y escaramujos.
Las ensaladas pueden y deben condimentarse con aceite de oliva, que tiene un efecto beneficioso sobre los componentes sanguíneos.
Es hora de descubrir qué es imposible con las varices. Incluso si les gustan especialmente, debe prestar mucha atención a esta lista y excluir estos productos por completo.
Los alimentos prohibidos incluyen:
¡Información importante para los amantes del café! ¡El café y las varices son absolutamente incompatibles!
Para las venas varicosas, hervir caldo rico y beber té negro también son perjudiciales.
Para muchas personas, una de las preguntas más importantes es: ¿se pueden tomar bebidas alcohólicas con venas varicosas? Los amantes del licor creen que el alcohol es muy beneficioso porque promueve la vasodilatación y mejora el flujo sanguíneo.
Sin embargo, debe tenerse en cuenta que la vasodilatación cuando el alcohol ingresa a la sangre es solo la primera etapa.Después de un tiempo, ocurre la segunda etapa: ¡vasoconstricción!
En el caso de las venas varicosas, las venas dañadas, engrosadas, dilatadas y torcidas después de la exposición al alcohol comenzarán a expandirse aún más, y los nudos varicosos y las paredes de los vasos también se verán afectados negativamente.
Con el tiempo, incluso una pequeña cantidad de alcohol puede provocar la rotura de los vasos sanguíneos y hemorragia interna. Si la intervención quirúrgica no se realiza a tiempo, puede tener consecuencias fatales.
Sin embargo, el médico logró determinar una dosis fuerte de alcohol que es segura para la salud. 15 gramos para mujeres y 30 gramos para hombres. ¿Vale la pena arriesgar la vida y comprobar si una cantidad tan pequeña de alcohol es realmente segura?
En cuanto a la cerveza y las varices en las piernas. A pesar de que el contenido de alcohol de la cerveza es menor que el del vodka o el coñac, no debes abusar de él. Emborracharse le quitará la vida, puede exceder en gran medida todos los límites permitidos y dañar su salud.
¡En presencia de venas varicosas y otras enfermedades, se recomienda encarecidamente excluir por completo cualquier bebida alcohólica o de bajo contenido alcohólico durante el tratamiento!
Vale la pena considerar que no solo se deben comer alimentos saludables, sino que también se deben comer correctamente. Seguir estrictamente las reglas simples dele ayudará a aprovechar al máximo su dieta:
Seguir los hábitos alimenticios de las venas varicosas en las extremidades inferiores puede normalizar el flujo sanguíneo, purificar el cuerpo de toxinas y toxinas, que pueden obstaculizar el funcionamiento del sistema circulatorio y reducir la carga sobre las venas dañadas.
La siguiente tabla muestravarias opciones dietéticas para las venas varicosas.
| Dieta N ° 1 | Empiece a comer papilla y ensalada de verduras por la mañana. Algunos bocadillos: té verde y algunas pasas. Almuerzo: sopa de costillas de pollo y estofado de verduras. Por la noche, disfrute de una ensalada de mariscos. Cena con ensalada de frutas y yogur bajo en grasa. |
| Dieta N ° 2 | Desayuno: té de hierbas, un trozo de pan negro, un trozo de queso duro y rodajas de tomate. Use yogur natural bajo en grasa con frutas para satisfacer el hambre durante el día. Almuerzo puré de papas y pescado al vapor. Por la noche, puede probar una ensalada de verduras. Bebe un vaso de jugo recién exprimido antes de acostarte. |
| La tercera dieta | Comience con queso y agregue frutos secos y pasas al principio. Disfrute de algunas frutas por la tarde. Cereal y albóndigas al vapor para el almuerzo. Si tienes un poco de hambre, bebe un vaso de jugo de tomate y come un poco de pan. Cena: pechuga de pollo (hervida o al vapor), guiso de verduras. |
Las opciones de menú que aparecen se pueden mostrar alternativamente. Para obtener el mejor efecto del tratamiento, se recomienda consultar a un flebólogo antes de comenzar a comer. Además, es necesario consultar con un médico para prevenir efectos adversos de la dieta.
Dado que cualquier dieta ejerce cierta presión sobre el cuerpo, los cambios fundamentales en la dieta pueden provocar el deterioro de la salud en general. Además, las características de salud individuales pueden tener contraindicaciones.
Los alimentos que se usan para las venas varicosas no requieren experiencia en cocina ni grandes gastos financieros. Sin embargo, seguir una dieta sencilla y deliciosa no solo ayudará a reducir las manifestaciones de las varices y restablecerá el flujo sanguíneo normal, sino que también tendrá un efecto beneficioso en todo el cuerpo.